GLP3-B

Alt du bør vite om GLP3-B

GLP3-B er et kosttilskudd i vegansk kapsel som er laget for voksne som ønsker støtte til vektkontroll og stabil blodsukkerbalanse. Hver daglige kapsel inneholder sju aktive ingredienser: berberin HCl fra Berberis aristata (100 mg), guaranaekstrakt (100 mg), inulinpulver fra jordskokk (100 mg), L-glutamin (50 mg), L-leucin (50 mg), sink som citrat (14 mg) og krom som picolinat (40 mcg).

Produktet er ment som et supplement til et variert kosthold og regelmessig fysisk aktivitet, ikke som en erstatning for dem. Det kan passe for deg som ønsker hjelp til å holde oversikt over matlyst, metthetsfølelse og søtsug i en hverdag der du er bevisst på kaloriinntaket. Produsenten beskriver formelen som 100 % naturlig og uten unødvendige tilsetningsstoffer.

Hvert innholdsstoff har sin egen rolle. Berberin og krom knyttes til sukkerstoffskiftet, inulin til tarmflora og metthetsfølelse, guarana til naturlig energi, mens L-leucin og L-glutamin er aminosyrer som støtter muskler og tarmslimhinne. Sink er med på å dekke behovet for et viktig sporstoff. Sink dekker 140 % av referanseverdien (NRV) og krom 100 % per kapsel.

Du tar én kapsel om dagen, 15 til 30 minutter før et måltid eller under måltidet, sammen med to store glass vann. Produsenten er ikke oppgitt i produktinformasjonen vi har tilgjengelig.

Innhold og sammensetning av GLP3-B

Ingrediens	Dosering	Rolle
Berberin HCl-pulver (Berberis aristata DC.)	100 mg per daglige kapsel	Plantealkaloid som støtter sukkerstoffskiftet og insulinfølsomheten, kolesterol- og lipidbalansen og cellenes energistoffskifte; bidrar til å begrense søtsug og støtter en balansert tarmflora
Guaranaekstrakt (Paullinia cupana)	100 mg per daglige kapsel	Naturlig kilde til koffein og plantepolyfenoler; støtter naturlig energi, våkenhet og konsentrasjon, reduserer følelsen av tretthet og støtter termogenese og fettutnyttelse
Inulinpulver fra jordskokk	100 mg per daglige kapsel	Prebiotisk løselig fiber som gir næring til gunstige tarmbakterier; støtter fordøyelseskomfort, metthetsfølelse, appetittkontroll og blodsukkerresponsen etter måltider
L-glutamin	50 mg per daglige kapsel	Betinget essensiell aminosyre; støtter tarmslimhinnens integritet, muskelrestitusjon og proteinstoffskifte, og bidrar til å begrense søtsug
L-leucin	50 mg per daglige kapsel	Forgrenet aminosyre (BCAA); støtter bevaring av muskelmasse ved vektkontroll, muskelproteinsyntese og restitusjon, samt energistoffskifte og glukoseopptak i muskler
Sink (som citrat)	14 mg (140 % NRV) per daglige kapsel	Essensielt sporstoff; bidrar til normalt stoffskifte av makronæringsstoffer og karbohydrater, normalt syre-base-stoffskifte, normal proteinsyntese, normal kognitiv funksjon, normale testosteronnivåer i blodet, beskyttelse av celler mot oksidativt stress og normal immunfunksjon
Krom (som picolinat)	40 mcg (100 % NRV) per daglige kapsel	Essensielt sporstoff; bidrar til å opprettholde normalt blodsukkernivå og normalt stoffskifte av makronæringsstoffer, og støtter energistoffskiftet
Vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose, HPMC)	Kapselskall	Plantebasert (vegansk) kapselskall uten gelatin og dyriske ingredienser
Mikrokrystallinsk cellulose	Bærestoff, mengde ikke oppgitt	Fyllstoff som sørger for jevn fylling av kapslene
Magnesiumsalter av fettsyrer (E470b)	Teknisk hjelpestoff, mengde ikke oppgitt	Antiklumpemiddel som holder pulveret løst under produksjonen

Fordeler og forventet effekt

Det mest sentrale bruksområdet for GLP3-B er støtte til sunn vektkontroll i kombinasjon med et balansert kosthold og regelmessig fysisk aktivitet. Formelen er satt sammen av sju ingredienser som hver bidrar fra sin vinkel, og den er ment å gjøre en kaloribevisst hverdag litt enklere å følge.

Et andre område er blodsukkerbalansen. Krom bidrar til å opprettholde et normalt blodsukkernivå, og både krom og sink bidrar til normalt stoffskifte av makronæringsstoffer. Sink bidrar i tillegg til normalt karbohydratstoffskifte. Berberin og inulin beskrives som støtte for glukosestoffskiftet og for blodsukkerresponsen etter måltider. Det er dette samspillet som gjør at blodsukkerbalanse står sentralt i produktets profil.

GLP3-B kan også være aktuelt hvis du sliter med søtsug og trang til å småspise. Krom, berberin og L-glutamin nevnes som ingredienser som kan bidra til å begrense slike impulser. Inulin og berberin støtter dessuten appetittkontroll og metthetsfølelse, noe som kan gjøre det lettere å holde faste måltidsrutiner.

Tarmhelsen får også oppmerksomhet. Inulin fra jordskokk er en prebiotisk fiber som gir næring til gunstige bakterier, for eksempel bifidobakterier, og støtter fordøyelseskomfort og regelmessig tarmfunksjon. L-glutamin støtter tarmslimhinnens integritet, og berberin knyttes til en balansert tarmflora.

Til slutt har produktet ingredienser som støtter energi og muskler. Guarana er en naturlig koffeinkilde som støtter våkenhet og konsentrasjon og kan redusere følelsen av tretthet. L-leucin og L-glutamin støtter bevaring av muskelmasse og restitusjon etter fysisk aktivitet. Sink bidrar dessuten til normal immunfunksjon, beskyttelse av celler mot oksidativt stress, normal kognitiv funksjon og normale testosteronnivåer. Resultater varierer fra person til person.

Bivirkninger du bør kjenne til

Ifølge produsenten tåles GLP3-B generelt godt, men individuelle følsomheter kan forekomme, og effekten varierer fra person til person. Munntørrhet er rapportert i sjeldne tilfeller, og kan ramme opptil én av 1000 brukere.

Berberin og inulin kan gi milde fordøyelsesplager som kvalme, oppblåsthet, gassdannelse, diaré eller forstoppelse. Slike plager kommer oftest i starten av bruken. Av og til kan hodepine eller svimmelhet også forekomme, og i sjeldne tilfeller kan man få allergiske reaksjoner på et av innholdsstoffene.

Produktet inneholder guarana, som er en naturlig kilde til koffein. Personer som er følsomme for koffein, kan oppleve nervøsitet, rastløshet, hjertebank eller vanskeligheter med å sove, særlig hvis de også får i seg koffein fra kaffe, energidrikker eller andre tilskudd. Unngå å ta kapselen sent på dagen.

Berberin og krom kan senke blodsukkeret. Hos personer som bruker diabetesmedisin kan det gi svimmelhet eller svakhet. Ifølge produsenten påvirker produktet verken p-piller eller blodtrykk, og det påvirker ikke evnen til å kjøre bil eller betjene maskiner. Kontakt lege hvis du får uvanlige eller vedvarende plager.

Når du bør unngå bruk

GLP3-B er forbeholdt voksne. Produktet er ikke anbefalt for personer under 18 år, og heller ikke for gravide eller ammende kvinner. Dette er en forsiktighetsregel du bør ta på alvor, selv om kosttilskudd ofte oppfattes som uskyldige.

Hvis du har diabetes eller bruker diabetesmedisin eller insulin, er det risiko for hypoglykemi på grunn av berberin og krom, og du må snakke med lege før bruk. Det samme gjelder hvis du bruker blodfortynnende, blodplatehemmende eller immundempende legemidler, antidepressiver eller andre legemidler som omsettes i leveren (berberin, guarana). Rådfør deg med lege eller apotek hvis du er i tvil.

Personer som er følsomme for koffein, bør unngå å kombinere produktet med andre koffeinkilder. Personer med hjertesykdom, rytmeforstyrrelser, angst eller søvnproblemer bør også være forsiktige på grunn av guarana. Ved lever- eller nyresykdom, irritabel tarm eller intoleranse mot fermenterbare fibre (inulin) anbefales det å avklare bruken med helsepersonell først.

Produktet skal ikke brukes ved kjent overfølsomhet eller allergi mot noen av ingrediensene. Har du en eksisterende sykdom eller pågående behandling, bør du rådføre deg med lege før du starter. Overskrid ikke anbefalt daglig dose, og oppbevar produktet utilgjengelig for små barn.

Slik virker produktet

GLP3-B virker gjennom et samspill mellom flere ingredienser, der hver har en dokumentert rolle. Berberin er et plantealkaloid fra berberis. Det støtter sukkerstoffskiftet og insulinfølsomheten og er knyttet til cellenes energistoffskifte via AMPK-banen. Krom bidrar til å opprettholde et normalt blodsukkernivå, og sink bidrar til normalt karbohydratstoffskifte. Dette er godkjente helsepåstander for disse mineralene.

Inulin fra jordskokk er en løselig fiber som fungerer som prebiotikum: den gir næring til gunstige tarmbakterier og støtter metthetsfølelse, appetittkontroll og blodsukkerresponsen etter måltider. L-glutamin støtter tarmslimhinnens integritet, mens L-leucin, en forgrenet aminosyre, støtter muskelproteinsyntese og bevaring av muskelmasse når du passer på kaloriinntaket.

Guarana er en naturlig kilde til koffein og plantepolyfenoler. Den støtter energi, våkenhet og konsentrasjon og kan redusere følelsen av tretthet. Den støtter også termogenese og utnyttelse av fettreserver når du er fysisk aktiv. Effekten er ment som støtte og ikke som erstatning for kosthold og trening.

Kvalitet og produksjon

GLP3-B leveres som kapsler i HPMC, et plantebasert kapselskall uten gelatin eller dyriske ingredienser. Formelen beskrives som 100 % naturlig og uten unødvendige tilsetningsstoffer. I tillegg til de aktive ingrediensene inneholder kapselen mikrokrystallinsk cellulose som fyllstoff og magnesiumsalter av fettsyrer (E470b) som antiklumpemiddel. Mengden av disse hjelpestoffene er ikke oppgitt.

I produktinformasjonen vi har tilgjengelig er produsenten ikke oppgitt, og vi kan derfor ikke si noe om produksjonssted eller eventuelle sertifiseringer. Vi nevner ingen kvalitetsstandarder som ikke er dokumentert. Generelt bør kosttilskudd produseres under kontrollerte forhold, med sporbarhet på råvarene og kontroll av innhold og renhet.

Oppbevar kapslene på et kjølig og tørt sted, beskyttet mot lys og utilgjengelig for små barn. Kjøp helst via den offisielle nettsiden for å være trygg på at produktet er ekte og riktig oppbevart.

Ofte stilte spørsmål